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现代武术套路比赛项目的一种, 与规定套路相对。 按照武术中动静、 攻防、 虚实、 快慢等...《1979年武术竞赛规则》对长拳、太极拳、南拳、刀术、剑术、枪术、棍术的自选套路的内容和时间均作了具体规定。
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