运动生理负荷

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运动生理负荷的简称。运动负荷的种类之一。...但若刺激的强度过大,超过一定限度,则应答性反应反而会降低,身体机能会减退,甚至会受到损害。因此,为了获得最佳的生理负荷效果,对运动生理负荷的安排与调节,须根据超量恢复原理、生物适应性规律、人体 ...

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