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羽毛球运动对中年女性形态及生能的影响① 张博 赵乐

该文以沈阳乐天羽毛球会馆60名会员为实验对象,进行羽毛球练习3个月,对中年女性进行羽毛球练习之后身体指标的变化进行实验研究,探讨表明:羽毛球练习对中年女性其身体形态、身体机能的指标均具有明显的改善。

《当代体育科技》 2015年第20期 收藏

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