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研究从技术因素的起跑方式和加速方式的合理性等因素出发,分析这些因素对跳远助跑准确性的影响程度。同时,从影响起跳技术因素的着板角等出发,分析这些因素对起跳效果的影响程度。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以立定跳远也是测试下肢爆发力和全身协调能力简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作应由准备姿势、预摆、起跳、腾空和落地五个部分组...
跳远在小学体育教学中占有重要地位，通过跳远练习可以帮助学生发展速度、灵敏、协调、腿部力量等素质，培养学生机敏、果断、勇敢等品质。
跳远运动是田径运动中一个最古老的项目,随着奥林匹克运动的兴起而兴盛起来,跳远的运动形式并没有发生根本性的变化,但跳远的技术和成绩却发生了深刻的变化。
立定跳远是检测受试者下肢力量尤其爆发力的重要手段之一,在学校体育工作中是对学生进行体质达标测试的必考项目,自然师生对其特别关注,日常重点加以习练。习练方法多以发展下肢爆发力的力量训练内容为主,例如蛙跳、单腿跳、原地纵跳及负重跳或负重半蹲等,...
以广东省30所高中671名体育考生为研究对象,通过文献资料、专家访谈及数理统计等方法,建立立定三级跳三跳节奏综合评价体系。
国内外有关运动员运动损伤的调查和引起运动损伤的原因及预防方面的研究很多，但对于三级跳远损伤的部位、类型及损伤的原因至今很少有研究，面对这一问题，研究运动员在比赛训练中避免运动损伤的发生以及教练员在训练中合理的训练安排显得尤为重要，通过研究，...
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