散打后手直拳力量训练方法的研究孙悦、田志明

在散打实战中，技术方法灵活多变，这就要求散打运动员不仅具备敏锐的头脑和顽强拼搏的意志而且还应有良好的运动技能和力量素质, 其中，力量素质是散打运动的基础。在散打拳法中，右手直拳是攻击效果最好、作用最大的拳法，如果右手直拳有很大的击打力量，将...

《当代体育科技》 2015年第4期 收藏

散打后手直拳力量训练方法的研究 孙悦、田志明