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本方通过抛体运动方程组,导出射程与抛射角和出手高度之间的关系式,优化后,得出最佳抛射角表达式,在进一步增加了空气阻力的计算项之后,给出通用的抛体运动微分方程组。该方程组适用铅球运动。对铁饼的抛射角还必须再考虑空气的升力表达项。本文也给出铁饼...
小学阶段投掷教材从一年级到六年级每个年级都要进行考核,从以往的教学经验来看,投掷项目一直是一个老大难的问题。
投掷类运动项目由于其自身的特点在训练时应该进行有针对性的训练。本文首先介绍了投掷项目的特点,然后就体能 训练中应该注重的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性及核心力量方面的训练做了具体阐述。
运动成绩是竞技体育能力的体现,作为投掷这个以力量为基础技术的体育项目,要想取得优异的成绩,必须加强训练,使各要素协调发展。
近年来,随着投掷技术的不断提高,动作规范程度越来越完善,导致赛场上的竞争越来越激烈。
一、案例背景在一次让学生自己做投掷小球的时候,有一个学生拿着母亲做的小沙包给我看,说"老师,你看这个是妈妈给我做的,你看它多小多可爱,打着也不疼"。我突然灵机一动,为何不把沙包改轻一点呢?这样不仅砸着不疼,还能提高学生的学习兴趣。于是我就试...
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