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    浅谈健美操教学中身体姿态的训练 代月波

    健美操是在音乐的伴奏下以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造优美形体和娱乐身心目的的一项体育运动项目。健美操表演者应该具备健美的形体、优美的姿态，这才会给人带来和谐的美感，才能够流畅自如地表现出健美操“健”“力”“美”的...

    《黑河教育》 2015年第9期 收藏

    2406 11 1

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