运动健身处方

更新时间:2019-11-18 | 阅读量: 214

早在20世纪50年代,美国生理学家卡波维奇就曾提出过 “运动处方” 的概念。1960年,日...运动处方分为健身运动处方和康复运动处方两大类。健身运动处方用于基本健康的中老年人,以及长期从事脑力劳动,希望参加体育活动的人,主要用来健身防病 ...

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  • 老年人健身运动处方的研究吴学文

    老年人群是当今社会在逐渐增大的群体,老年人的健康问题也是当今重要的社会问题之一。关注老年人健康,为老年群体提供科学的健 身指导,有助于帮助老年人增强体质、减少疾病,缓解社会问题。以老年人为研究对象,...

    《体育世界(学术)》 2018年6期 关键词: "老年人","健身","运动处方" 收藏

  • 健身运动处方管理系统的开发与应用

    2014年国务院在《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中指出,将大力培育与发展健身休闲服务业、增强运 动指导,增大运动处方,发挥体育锻炼在预防疾病和健康产业方面的作用。虽然在健身领域已提及多...

    《汽车与驾驶维修(汽车版)》 2018年15期 关键词: "大学生","运动处方","管理系统" 收藏

  • 健身运动处方促进大学生体质健康的实践研究

    通过运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,对健身运动处方在河 南工学院部分学生中的实施效果进行调查与研究。旨在通过对本校学生的实践,研究健身运动处 方在大学生体育锻炼中的可行性和实...

    《四川体育科学》 2018年5期 关键词: "运动处方","大学生","体质" 收藏

  • 高校学生健身运动处方模式的应用及效果分析

    摘要:强化锻炼者的身体素质,促进他们拥有着强健的体魄,采用运动处方模式能发挥积极作用。现代高校组织学生参与健身运动的过程中,使用运动处方模式情况较多,其是为有效实现健身、运动或者康复目标而制定出的专门...

    《体育风尚》 2018年12期 关键词: "高校学生","\n健身运动","\n处方模式" 收藏

  • 不同健身运动处方对小学生身心发展的影响研究

    探讨4种不同有氧运动处方对小学生形态、机能、身体素质及心理的影响,根据ACSM推荐的标准设计不同的运动处方,以班级为单位,对受试者进行为期8周的严格干预.结果显示:有2个处方对受试者身心发展产生了广泛...

    《西南师范大学学报:自然科学版》 2018年2期 关键词: "青少年 健身干预 体质健康 心理效益" 收藏

  • 健身运动处方对社区中老年轻度高血压的疗效研究

    为探讨社区健康教育中运用健身运动处方对中老年轻度高血压患者影响,选择南充市白土坝社区40名、年龄在45~60岁之间 有轻度高血压并无其他重要疾病的中老年患者进行测试。把测试者分成两个组别:实验组和对照...

    《当代体育科技》 2018年6期 关键词: "健身运动处方","社区中老年人","轻度高血压" 收藏

  • “健身运动处方教学模式”影响大学生体育锻炼态度的实验性研究

    本文通过实验法和数理统计法,将“健身运动处方”与“传统体育”两种教学模式进行对比,得出两者对影响大学生体育锻炼态度的显著性 差异。研究表明,与传统体育课教学模式相比较,健身运动处方教学模式提高大学生...

    《体育世界(学术)》 2018年11期 关键词: "健身运动处方","传统体育","体育锻炼态度" 收藏

  • 产后妇女减肥健身运动处方制定研究

    为改善产后妇女身体形态,缓解其因生育性肥胖带来的压力,利用产后恢复操、有氧运动和力量练习达到减肥塑形、增强体质的目的。该文采用文献综述法和逻辑推演法,以全身加局部,有氧运动加力量练习为运动原则,有针对...

    《当代体育科技》 2017年10期 关键词: "产后妇女"," 减肥"," 产后恢复操"," 有氧运动"," 力量练习" 收藏

  • 产后妇女减肥健身运动处方制定研究

    为改善产后妇女身体形态,缓解其因生育性肥胖带来的压力,利用产后恢复操、有氧运动和力量练习达到减肥塑形、 增强体质的目的。 该文采用文献综述法和逻辑推演法,以全身加局部,有氧运动加力量练习为运动原则,有...

    《当代体育科技》 2017年10期 关键词: "产后妇女","减肥","产后恢复操","有氧运动","力量练习" 收藏

  • 健身运动处方对大学生体质干预的效果研究

    在我国开展亿万学生阳光体育活动的背景下,体育工作者科学有针对性地运用运动处方对学生进行课外体育锻炼指导,对有效发展学生全面身体素质是非常必要的。文章采用文献资料法、实验法和数理统计等方法,对部分在校大...

    《忻州师范学院学报》 2017年02期 关键词: "健身运动处方"," 学生体质"," 效果研究" 收藏

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